Escuridao

Tenho medo da escuridao.
Tenho medo de estar enganada.
Tenho medo de nao saber para onde ir.
Tenho medo por estar tao confusa.
Tenho medo do escuro.

E hoje recebi foco e claridade.
E vi e senti o escuro e o nada.
E era tao bom aquele lugar. A mente calada. Quis ficar ali todo o dia.

e a mensagem: "O meu medo? Medo do escuro, do nada, do vazio."

da medo, ali onde nao ha nada onde agarrar. Mas quando la estava, nao senti medo nenhum. O medo foi so de la ir e a vontade de nao mais voltar.

Olhos fechados. A minha mao esquerda recebe dois papeis amarelos, abro os olhos e ali esta a licao amorosa sobre confiar, responsabilidade e partilha. E como o universo pode ser abundante.

Na escuridao me encontrei e la nao tive medo. So paz e silencio.

Gratidao, espero saber honrar tao presente momento.

Em-decisoes, depressoes e alegrias

Pondicherry. Sudeste da India.
Viajamos duas noite no comboio de Varanasi ate Chennai e no dia seguinte para esta cidade esta cidade ex-francesa. Eu e Yachi, uma menina japonesa que viaja comigo desde McLeod Ganj, onde vivi durante dois meses. E que faco durante dois meses? Medito, aprendo massagem tibetana e participo no workshop de Butoh. Aprendo sobre tacas tibetanas com Micah, um musico da california e grande irmao de viagem.
Tenho tantas vezes a amarga sensacao de que o tempo me escapa pela mao e que nada consigo agarrar. Yachi me escuta nas confusoes: danca, canto, massagem?... e uma suave noite a beira do rio Ganga me agita: "Lis, nao ee preciso ir para a escola aprender, se calhar o mais importante ee mesmo aprender todo o dia, sobre a arte da viver".
Mas eu sinto um certo grito na alma, uma ansiedade de mudanca interna, mas nao pareco conseguir fazer o clique, que tanto me parece perto, tao perto, como longe, tao longe como a linha do horizonte, o fundo do mar.

O Paradoxo Da Nossa Era

Nós temos casas maiores mas famílias mais pequenas;

mais confortos, mas menos tempo;

Nós temos mais cursos, mas menos senso;

mais conhecimento, mas menos julgamento;

mais peritos, mas mais problemas;

mais remédios, mas menos saúde;

Nós fizemos o caminho até à lua e de volta,mas temos problemas em atravessar a rua para conhecer um novo vizinho;

Nós contruimos mais computadores para suportarem mais informaçãopara produzir mais exemplares que nunca,mas temos menos comunicação;

Nós tornámo-nos grandes em quantidade,mas curtos em qualidade.

Estes são tempos de "fast-foods",mas de digestão lenta;

Homens altos mas de personalidade "curta";Lucros íngremes mas relações superficiais;

É uma época onde se vê muito à janela,mas nada dentro do quarto.

The Paradox Of Our Age, by His Holiness the 14th Dalai Lama

++ Nepal em imagens

O nosso quarto em Nagarkot, no cimo de Kathmandu. O amanhecer em Nagarkot. Ao fundo os Himalaias. As vezes consegue-se ver.

encarnacao de um Lama que nasceuagora em espanha, onde estuda cinema. Meio que quer usar para espalhar o caminho de Dhama: moral. Ele ensinou meditacao a seus pais. Nao ee lindo?!

Debate. Depois das aulas, os monges e freiras, separados, debatem os ensinamentos desse dia. Batem com vigor uma mao na outra, mandando o certo para o ceu e o errado (erradas intencoes) para o inferno.

Aqui na montanha faz mais frio. Mas os pes continuam livres, ee como um passarinho de penas fofas e pes descalcos.

Nepal. Imagens. Kopan monastery

Freiras no mosteiro Kopan, aula de filosofia. de piqueno... os primeiros passos de Dhama: moral de vida.

aprendendo a meditar, silenciar a mente, observar sensacoes e respirar. Gigi ali bem perto, saboreando o por do sol. Estamos no Mosteiro budista Kopan.

A realidade ee uma provavel causa de stress.

Kopan Monastery. 400 monges, 300 freiras.

...+ imagens Nepal

O mestre de danca tantrica do Nepal: Rajendra. Um sentimento profundo de devocao e uma surpresa cardiaca quando danca. Inspiracao. Olha para dentro, educa a tua lingua e escuta o silencio. A sabedoria do macaco!

Risadas

Tara. Ainda nao sei dizer o que representa a Tara. Mas ee bonita!

Digamos que ee a beata nepalesa!

Boudanatah, em kathamdu. Os olhos de Buda: a relidade como ee, nao como gostariamos que fosse. A sabedoria de anicca para todos os tempos: felicidade ou tristeza, lembra-te: Tambem isto vai passar!

Apos 10 dias de meditacao Vipassana. A fotografia que a Gigi tirou esta mesmo boa (depois tento substituir por esta).

A casa-familia onde ficamos em Kathmandu.

Os meus sapatos novos! nao sao o maximo?! Nao nao esto rotos, ee chique e fashion :-)

Nepal em imagens

Na cidade de Kathamandu ee normal usar mascara por causa da poluicao. Tem ate menos que a India, mas aqui interessam-se por este tema e protegem-se: policias, criancas, adultos, jovens ee normal usar este tipo de mascara ou outras mais sofisticadas. Eu e Gigi com nossas mascaras! Num bairro em Kahtmandu a vida corre devagar e as vizinhas partilham vidas espacos e galinhas? aqui come-se muita carne, ao contrario da india onde a maioria e vegetariana. Para mim foi uma surpresa pois pensava que com o budismo aqui seria deiferente. Mas era so a minha santa ignorancia.

Ola! Cucu! Olhem para mim! Ha quanto tempo nao me viam actualizada? No mesmo bairro esta linda e curiosa crianca me mostrou seu vestido sua mae (em baixo) e pousava para mil e uma fotos!

adorei as unhas desta mamae!

carregando cimento e pedras para construir uma casa para criancas! voa voa que o teu pai esta em Lisboa... beijinho

felicidade real numa casa simples, apos uma caminhada de seis horas debaixo de uma chuvada torrencial aceitamos com sorriso roupa seca e confortavel!

Pokhara, o lago.

Plantando arroz ate ao por do sol.

No mundo, as gentes sao diferentes na cultura, habitos, costumes, tradicoes, religioes, ectecetera e tal, mas iguais por dentro: amores, desamores, ilusoes, trabalho, traicoes... uma historia so!

A gente ee linda! O mundo ee belo, verde a azul! So falta a paz e amor constante no coracao de cada um de nos! Paz

Os nepaleses sao bem diferentes dos indianos, todos nos saudam com "Namaste" com aquele gesto conhecido. Nao se poem a olhar para nos como extraterrestres nem a perguntar de onde es? es casada? porque nao?! nao tens filhos?!

A musica ecoa por todas as esquinas e as ruas sao bem mais limpas, assim como as casas.

Um destino unico: Nepal.

Nepal veres e afazeres

India - Nepal
Nepal vamos directas a Pokhara. Local de inicio caminhadas pelos himalaias, com um belo lagoo. Ao longe o verde que depoosi sera um extenso dourado, o imenso arrozal.

Subimos escadas durante 6 horas para chegar a Ponchasse, uma pequena aldeia nepalesa muito simples e pacata, onde se avistam mais e mais montanhas, se o tempo permite, ves os picos de neve. Na subida, a chuva tras sanguessugas que se pegam ao nosso corpo, ahhhhh e apressamo-nos a tira-las e a correr encosta acima ate lugar seguro! sao horriveis criaturas.

Pokhara e visitamos sitios turisticos. Gostamos do Nepal. Toda a gente ee muito cordial: Namaste! Namaste! e nao tao chatos como na India :-) e muito mais verde e limpo.

Vamos para Kathmandu: aprendo danca tantrica do nepal, uma pequena e meditativa coreografia com o guru (professor) Rajendra. Faco segundo curso de 10 dias de meditacao vipassana, a conselho do guru de danca. E prossigo com a danca. Amanha vamos para um mosteiro e depois visitar cidades de Bagtapur, Nagarkot e Dulhikel.

Em Kathmandu ficamos na Yellow house (casa amarela) que tem ambiene familiar, jardim e sossego. Que aqui em Kathmandu ha muito barulho.

dia 29 Agosto expira o visa nepales. Prosseguimos para India (novo visa de 4 meses no passaporte). Continuo o caminho com Gigi. Logo logo ponho fotos!

beijos e aguardo novas vossas!

Lis

Doce para o Pai

Hoje ee dia do Pai aqui no Nepal e a tradicao diz oferecer doces ao Pai.
Como nao te posso oferecer doces comi um por ti.

beijinhos e abraco ao Pai Ze :-)