Yoga significa uniao.
Aliar corpo, mente e espirito. Aliar cada um de nos ao sol universal, ser gota e oceano.
Aprendi que yoga ee muito mais que asanas (posturas) e pranayamas (respiracao controlada). EE uma filosofia uma forma de estar na vida, com valores universais que nos divinizam.
E assim, num ambiente de familia entre mais de 70 alunos aprendemos, cantamos, dancamos, questionamos, estudamos, abracamos, tocamos violino, amamos! Escrevemos pecas de teatro, interpretamos, e somos parte de um grupo, que ee parte de outro grupo, a familia universal.
Ainda nao assimilei tudo o que me ocorre desde ha um mes. Pausa esta a chegar. Para poder integrar e continuar.
Agora tenho diploma de instrutora de yoga :-) e feliz por assim poder, se deus quiser, disfrutar deste conhecimento e expandi-lo em mim e em todos os que me rodeiam. Ao meu pais em particular, querido Portugal espero levar e espalhar esta mensagem de paz assim que seja o tempo.
Agora voltei a Bangalore, para em breve, hoje, amanha, ir ate ao ashram do famoso Sai Baba, a caminho do Norte, para mais aprendizagem em Yoga e meditacao. Estou agora com amigos que encontrei no curso de yoga. Ahh que familia maravilhosa :-)
vou tentar escrever um pouco mais sobre o que por aqui se passa. Mas uma linha quero deixar sobre o quanto me lembro de todos vos minha familia e amigos: Familia! Tenho vos em meu coracao e assim vos levo tambem nesta viagem e nunca estamos sos.
Com muito amor,
Lis
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